Odpowiednie przygotowanie do przeszczepu włosów (FUE) znacząco wpływa na bezpieczeństwo zabiegu, przeżywalność graftów i komfort rekonwalescencji. Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik krok po kroku.
- Konsultacja i badania (kilka tygodni wcześniej)
- Przejdź dokładną konsultację z lekarzem (wywiad medyczny + trichoskopia obszaru dawczego i biorczego).
- Wykonaj zlecone badania krwi, najczęściej:
- morfologia,
- poziom glukozy,
- wskaźniki krzepnięcia (INR, APTT),
- badania wirusologiczne (HIV, HCV, HBsAg).
- Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, suplementach, chorobach przewlekłych i alergiach.
- Leki i suplementy (7–14 dni przed zabiegiem)
Odstaw po konsultacji z lekarzem:
- aspirynę i inne leki rozrzedzające krew,
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen, naproksen, diklofenak),
- wysoką dawkę witaminy E,
- kwasy omega-3 / olej rybi,
- żeń-szeń, miłorząb japoński, czosnek w dużych dawkach.
Uwaga: Leki przepisywanych na stałe (np. na nadciśnienie) nie odstawiaj samodzielnie – zawsze skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.
- Używki
- Palenie – odstaw minimum 7–14 dni przed zabiegiem (najlepiej na dłużej). Nikotyna pogarsza ukrwienie skóry głowy i obniża przeżywalność graftów.
- Alkohol – całkowicie odstaw na 48–72 godziny przed zabiegiem.
- Kofeina – niektóre kliniki zalecają ograniczenie na 1–3 dni przed zabiegiem.
- Pielęgnacja włosów i skóry głowy
- Nie farbuj włosów minimum 7–14 dni przed zabiegiem.
- Nie skracaj włosów samodzielnie – decyzję o długości podejmuje zespół medyczny.
- Na 1–2 dni przed zabiegiem myj głowę łagodnym szamponem (często zalecany jest szampon antybakteryjny).
- Unikaj agresywnych kosmetyków, żeli i lakierów.
- Styl życia i dieta
- Jedz zdrowo – więcej białka, warzyw, owoców, produktów bogatych w żelazo, cynk i witaminy z grupy B.
- Pij dużo wody (ok. 2 litry dziennie).
- Dbaj o dobry sen i unikaj intensywnego wysiłku fizycznego na kilka dni przed zabiegiem.
- Zadbaj o spokój psychiczny – stres nie sprzyja gojeniu.
- Dzień przed zabiegiem i dzień zabiegu
- Dokładnie umyj włosy i skórę głowy.
- Ubierz się wygodnie – najlepiej koszulę lub bluzę zapinaną z przodu (łatwiej zdjąć bez przeciągania przez głowę).
- Zjedz lekkie śniadanie.
- Przyjmij tylko te leki, które zostały wcześniej uzgodnione z lekarzem.
- Zorganizuj transport powrotny – po zabiegu nie powinieneś prowadzić samochodu.
Podsumowanie – checklista
Czas przed zabiegiem | Co zrobić |
|---|
2–4 tygodnie | Konsultacja + badania krwi |
7–14 dni | Odstaw leki rozrzedzające krew, suplementy, palenie |
3–7 dni | Odstaw alkohol, nie farbuj włosów |
1–2 dni | Dokładne mycie głowy, wygodne ubranie |
Dzień zabiegu | Lekkie śniadanie, transport powrotny |
